الصفحة الرئيسية

لدينا أفضل المعدات والمدربين وأفضل برامج التدريب

احدث المنتجات

Shop

[tt_timetable event='crossfit,street-workout,mma,muay-thai,jiu-jitsu,escrima,parkour' columns='saturday,sunday,monday,tuesday,wednesday,thursday' time_format='g:i A' filter_style='tabs']

Our Team

Please specify image url.

محمد فوزي

مدرب جوجيتسو
Ask a Question
or

+(2) 0111 050 60 70

Please specify image url.

عمر النعيمي

مدرب مواي تاي
Ask a Question
or

+(2) 0111 050 60 70

Please specify image url.

محمد سعد

مدرب كروسفيت
Ask a Question
or

+(2) 0111 050 60 70

Please specify image url.

ناصر محمود

مدرب اسكريما
Ask a Question
or

+(2) 0111 050 60 70

Suppliments

The Best Training
best Equipments

وتوصي منظمة الصحة العالمية ان البالغين 18-65 سنة الحصول على "30 دقيقة من النشاط البدني المعتدل الكثافة 5 أيام في الأسبوع" أو "20 دقيقة من شديد الكثافة المادية.

View BMI Class
BMIClassification
< 18.5Underweight
18.5 – 24.9Normal Weight
25.0 – 29.9Overweight
30.0 – 34.9Class I Obesity
35.0 – 39.9Class II Obesity
≥ 40.0  Class III Obesity